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‘心’光闪耀,‘育’见美好|外语学院开展阳光心理嘉年华活动

时间:2024-05-30 点击:作者:杨莹

(通讯员:杨莹)为贯彻落实学校《关于举办第十八届心理健康教育月活动的通知》文件精神,5月24日上午,外语学院在大礼堂前组织开展了阳光心理嘉年华——心理潜能开发主题活动。旨在激发学生内在潜能与活力,提升学生面对挑战的自信心和应对能力。

本次活动采用打卡集赞和沉浸式体验的方式,设置了“手脚并用”和“乒乓入篓”两个趣味通关小游戏,吸引了众多师生的参与。活动现场气氛热烈,同学们投入到各个活动区域,体验每一个环节。

手脚并用,跨越障碍

“手脚并用”游戏主要考验同学们的平衡与协调能力,在游戏中,有的同学膝盖微曲,如兔子般敏捷地跳跃前行;有的则手脚动作协调一致,仿佛在跳着欢快的踢踏舞。每一次跌倒后的迅速站起,都展现出了他们内心的坚韧与不屈;每一个关卡的成功突破,都让他们在欢声笑语中深刻体验到自身潜力的无限可能。

乒乓球入篓,击中快乐

同学们双脚自然分开,稳定重心,右手紧握球拍,左手托起乒乓球,他们的目光专注而坚定,精确测量着投掷的距离与角度,用拍面轻轻击球,球便落入指定的桶里。在轻松而愉悦的氛围中,同学们不仅学会了如何保持专注,更在每一次球成功入篓的瞬间,感受到了心灵平衡的美妙。

成功通关的挑战者们自行挑选各类罐头植物盆栽和卡通玩偶等小礼物,作为他们参与此次活动的美好回忆和纪念。

本次心理嘉年华活动是外语学院心理健康教育主题月系列活动之一,通过“以行健心”心理健康教育工作模式,帮助学生调节情绪、疏缓压力。外语学院将持续开展心理素质拓展活动,提升学生的心理素质,引导学生深入地了解自己的内心世界,学会以积极、健康的心态“跨越障碍”“击中快乐”,让心灵的旅途充满阳光和希望!

审稿人:徐思思

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